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갱년기 증상 및 갱년기에 좋은 음식 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 갱년기 증상 및 갱년기에 좋은 음식, 살펴보도록 하겠습니다. 갱년기 증상은 어떤 것들이 있고, 갱년기에 좋은 음식은 무엇이 있는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. ✅ 갱년기 증상 갱년기가 되면 나타나는 증상들은 다음과 같습니다. 가슴 위로 열이 달아오르는 증상 안면홍조 증상 갑작스러운 식은땀 야간에 땀이 많이 나는 증상 피부가 유난히 건조해지는 증상 우울감 집중력 저하 조울 증상 성욕 감소 전신 몸살 증상 무력감 불면증 이러한 갱년기 증상들은 여성호르몬이 감소하면서 나타나게 됩니다. 여성호르몬인 에스트로겐은 생식기 외에도 질, 방광, 유방, 뼈, 피부, 동맥, 심장, 간, 뇌 등 다양한 생체기관에 있기 때문에 이들 기관이 정상적으로 역할을 하기 위해서 여성호르몬.. 2024. 1. 25.
중고차 사기유형 총정리 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 중고차 사기유형 총정리, 살펴보도록 하겠습니다. 중고차 사기범죄에는 어떤 유형들이 있는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. ✅ 허위매물 유형 먼저 고객들을 유인해 내기 좋은 차량들을 직접 매입해서 중고차 단지 잘 보이는 곳에 세워놓습니다. 그리고 차의 직접연식과 킬로수를 확인시키고 고객이 계약서를 작성하고 나면, 성능점검을 받고 오겠다고 하고 단지밖으로 나가서 자동차 부품을 빼고 돌아오는 방식입니다. 예방법 계약서를 작성한 이후, 차에 문제가 없는지 직접 시운전을 해야 하며, 문제가 없는 것을 완벽히 확인할 때까지 계약금을 입금하면 안 됩니다. ✅ 3자 사기 유형 중고차 거래 관련 포럼이나 카페에서 차량을 구매하겠다는 글이 올라오면, 중고차 딜러가 아는 형님 차량.. 2024. 1. 25.
눈성형 및 쌍꺼풀 수술 이후 관리방법 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 눈성형 및 쌍꺼풀 수술 이후 관리방법, 살펴보도록 하겠습니다. 눈성형 수술을 하고 관리를 잘하는 방법에 대해서 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 손으로 눈비비지 않기 눈성형수술을 한 후, 적어도 2주 동안은 눈에 손이 가거나 비비지 않도록 주의해야 합니다. 같은 맥락에서 렌즈 착용도 주의해야 하는데요. 사실 눈성형 수술을 하고 나서 렌즈를 착용하는 것 자체는 문제가 없습니다. 하지만, 렌즈를 끼고 빼다 보면 아무래도 눈을 손으로 비비게 될 확률이 높기 때문에 적어도 수술 이후, 1~2주 정도는 렌즈도 착용하지 않는 것이 좋습니다. 실밥제거 전까지 눈화장 금지 쌍꺼풀 수술을 비절개요법으로 받을 경우, 보통 5~7일 사이에 실밥을 제거하는데요. 실밥을 제거하기 전까지.. 2024. 1. 24.
전세사기 유형 :: 이중계약 사기 및 중복계약 사기방법 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 전세사기 유형 :: 이중계약 사기 및 중복계약 사기방법, 살펴보도록 하겠습니다. 전세사기 범죄 중, 이중계약과 중복계약 사기는 어떤 방식으로 이루어지는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 이중계약 전세사기 건물 관리 및 세입자와 전세 계약을 진행하고, 집주인에게는 월세로 계약했다고 거짓말 치고 보증금을 중간에서 가로채는 사기범죄입니다. ✅ 예방법 이러한 이중계약 전세사기는 보통 다른 지역에서 실거주 목적이 아니라 투자 목적으로 원룸, 오피스텔을 구매한 후에, 관리인에게 계약 권한을 위임했을 때 일어날 수 있는 범죄입니다. 이를 예방하기 위해서는 무조건 등기부등본상 소유자와 임대인이 정말 동일인물인지 신분증을 대조해서 확인해야 하며, 임대인과 직접 만나서 계약을 진.. 2024. 1. 24.
회사생활 화법 해석꿀팁 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 회사생활 화법 해석꿀팁, 살펴보도록 하겠습니다. 회사생활할 때, 쓰이는 말들의 진짜 의미가 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. ✅ 회사생활 화법 해석 매뉴얼 다름이 아니고 = 시간 안 뺏을 테니 잘 들어봐라 담당자가 자리를 비워서 = 내가 한 짓이 아니다. 문제가 되어서 = 부장님이 싫어해서 문제가 될 수 있어서 = 내가 혼날 것 같다. 사실은 = 사실은 아니다. 말씀해 주셨던 부분 = 네가 하라고 한 것 말씀하신 대로 = 시킨 대로 했다. ~라고 하셨는데 = 말 바꾼 거 내가 모를 줄 알았냐. 양해 부탁드립니다. = 이번엔 좀 넘어가자? 다음부터 참고하겠습니다. = 이번에는 참고 안 하겠습니다. 언제 확인 가능하신지 = 뭐 하느라 처늦는지 보내드렸었는데 = 네가 .. 2024. 1. 24.
전세사기 막기위한 등기부등본 보는 방법 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 전세사기 막기 위한 등기부등본 보는 방법, 살펴보도록 하겠습니다. 전세사기를 당하지 않기 위해 등기부등본을 어떻게 봐야 하는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 확인해 주세요. 등기부등본이란? ▶︎ 등기부등본은 등기사항전부증명서가 원래 명칭인데요. 부동산의 주소와 면적 등의 정보와 임대인 및 저당권자, 임차권자 등의 권리관계를 확인할 수 있는 공적 서류입니다. 우리는 이 등기부등본을 통해서 보증금을 안전하게 돌려받을 수 있는지 가능성을 체크해 볼 수 있으며, 이 집의 소유자가 누구이고, 권리관계와 빚의 규모는 어떻게 되는지 어림잡아 파악할 수 있습니다. 등기부등본 확인사항 ▶︎ 우리의 소중한 보증금을 사기당하지 않기 위해 등기부등본에서 확인해야 하는 사항은 다음과 같습니다. 임대.. 2024. 1. 23.
발목 인공관절 수술 이후 관리방법 및 재활과정 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 발목 인공관절 수술 이후 관리방법 및 재활과정, 살펴보도록 하겠습니다. 발목 인공관절 수술을 하고 나서, 어느 정도 입원해야 하는지, 재활과정은 어떻게 이루어지는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 인공관절 수술 이후, 퇴원기간 인공관절수술을 하고 난 이후에 언제쯤 퇴원하는 것이 가장 좋을까요? 수술 이후, 최소한 일주일은 더 입원하셔야 합니다. 수술부위가 잘 아물었는지, 문제 될 부분은 없는지 적어도 일주일은 의사가 가까이서 살펴보고 관리를 해야 하기 때문입니다. 발목 인공관절 수술 이후, 재활운동 과정 발목 인공관절 수술 이후, 재활과정은 다음과 같습니다. ✅ 수술 1주 차 : 발목보호대를 차고 발목을 서서히 움직이면서 천천히 걷는 것을 연습합니다. ✅ 수술 .. 2024. 1. 23.
발목골절 시, 치료와 수술과정 및 주의사항 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 발목골절 시, 치료와 수술과정 및 주의사항, 살펴보도록 하겠습니다. 발목이 골절되었을 때, 병원에서 어떤 치료과정이 진행되는지, 그리고 어떤 것을 주의해야 발목을 빨리 치료할 수 있는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 확인해 주세요. ✅ 발목을 다치면 무조건 수술을 해야 할까? 발목을 다치는 이유는 참 다양합니다. 단순히 걷다가 심하게 접질리는 경우도 있고, 운동하다가 다치거나, 교통사고 및 폭행, 낙상사고 등으로 헤아릴 수 없는 이유가 있으며, 다치는 정도도 단순한 인대손상에서 개방골절까지 다양합니다. 일반적으로 발목이 골절되면 뼈와 뼈를 연결하는 인대가 손상되는데요. 인대가 손상되거나 끊어졌다고 해서 무조건 수술을 하는 것은 아닙니다. 발목이 골절되지 않은 상태에서 인대만 .. 2024. 1. 23.
회전근개파열 어깨수술 이후 관리방법 및 주의사항 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 회전근개파열 어깨수술 이후 관리방법 및 주의사항, 살펴보도록 하겠습니다. 회전근개파열로 어깨수술을 받은 이후, 어떻게 관리해야 통증을 적게 할 수 있는지, 또 말끔하게 나을 수 있는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 확인해 주세요. ✅ 회전근개 수술 통증이 오래가는 이유 회전근개 파열진단을 받은 분들 중, 회전근개 수술을 일부러 안 받는 분들이 꽤 계시는데요. 그 이유는 수술하기 전보다 더 아프다고 이야기하시는 분들이 많기 때문입니다. 회전근개 수술 이후, 통증이 오래가는 이유는 두 가지가 있습니다. 첫 번째는 수술 이후 어깨관절의 가동범위가 회복되면서 통증을 유발하는 경우와, 수술로 봉합한 힘줄이 다시 파열되는 경우입니다. 수술로 봉합한 힘줄이 다시 파열되는 것은, 수술 이후.. 2024. 1. 23.
우체국 만기보험금 수령방법 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 우체국 만기보험금 수령방법, 살펴보도록 하겠습니다. 우체국보험 만기가 되었을 때, 이를 수령하는 여러가지 방법에 대해서 궁금하시다면 아래 본문을 확인해주세요. ✅ 우체국 방문 수령 보험증서와 신분증을 들고, 우체국에 직접 방문해서 만기보험금을 수령할 수 있습니다. 본인이 직접 가지 않고 대리인이 대신 보험금을 수령하려면 보험증서와 대리인의 주민등록증, 그리고 위임장과 인감증명서가 필요합니다. ✅ 전화 수령 우체국 만기보험금이 1천만원 이하라면 전화로 신청해서 간단하게 수령가능합니다. 보험고객센터 1599-0100으로 전화하시면 됩니다. ✅ 우편발송 수령 우체국 보험이 만기되면, 우체국 쪽에서 만기보험금 지급안내문이 집으로 우편발송되는데요. 이 안내문을 받으셨다면, 뒷면을 봐.. 2024. 1. 23.
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