술배의 정체와 술배 빼는 법

다른 곳보다 유난히 배에 살찐 사람들이 있죠? 마치 외계인체형처럼 배만 볼록 튀어나온 사람들을 보면 신기하기도 하지만 염려가 되는 것이 사실입니다. 본 포스팅에서는 이러한 툭 튀어나온 배, 술배를 빼는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다.술배의 정체술배는 쉽게 말해서 복부에 내장지방이 가득 쌓인 것을 의미합니다. 내장지방이란 복벽 안쪽 내장 주변에 지방이 쌓이는 것으로 장기 사이에 침투하여 지방을 생성했기 때문에 성인병에 걸릴 위험이 매우 높은 지방입니다.술배 빼는 방법술배 빼는 방법은 다음과 같습니다.✅ 음주 자제하기술배는 말 그대로 술배이므로 본인이 한 달 동안 술을 얼마나 마시는지 일단 계산해보셔야 합니다. 술배가 전적으로 음주가 원인이라고 할 수는 없지만 음주를 즐기는 사람일수록 술배가 나올 확률이 ..

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• · 2024. 9. 16.
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안면윤곽수술, 필러 및 지방이식 주의사항

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 안면윤곽수술, 필러 및 지방이식 주의사항 살펴보도록 하겠습니다. 안면윤곽수술이나 필러 및 지방이식수술 하기 전에 어떤 주의사항이 있는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해주세요. 안면윤곽 주의사항 안면윤곽은 성형수술 중에서도 굉장히 큰 수술에 속하며, 돌이킬 수 없기 때문에 매우 신중해야 합니다. 이 방면에 많은 경험을 해본 관련 전문가나 수술받은 분들의 이야기를 참고해서 안면윤곽수술을 받을 때 주의사항을 살펴보면 다음과 같습니다. 인형처럼 윤곽라인 잡는 것은 위험하다 너무 욕심을 부려서 광대와 턱을 많이 깎으면 위험하다 광대를 많이 깎으면 나이들수록 살처짐증상이 심해질 수 있다 사각턱을 많이 깎으면 개턱이 될 수 있으니 어느정도 남겨야 한다 턱끝을 너무 축소하면 오히려 빈..

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• · 2024. 2. 16.
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살 안찌는 술안주 TOP 5

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 살 안찌는 술안주 TOP 5에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 어떤 술안주가 살이 덜 찌는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 확인해 주세요. 1) 샐러드 살 안 찌는 술안주 중 가장 강력한 음식은 역시 샐러드인데요. 아무래도 샐러드인 만큼 완벽한 다이어트식단의 채소샐러드를 술안주로 삼기에는 좀 너무하다 싶긴 합니다. 다른 술안주가 워낙 살찌는 폭탄들이 많기 때문에 술안주로 샐러드를 드실 생각이라면, 마음껏 소스, 치즈를 올리셔도 큰 무리가 없습니다. 죄책감 가지지 말고 가장 푸짐하고 맛있는 샐러드를 만들어서 술안주로 삼아 보세요. 푸짐히 먹은 느낌도 들지만, 기존의 술안주인 떡볶이, 삼겹살, 닭튀김, 제육볶음에 비하면 다이어트에 훨씬 도움이 됩니다. 2) 생선구이 육지에 사는 분..

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• · 2023. 10. 3.
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글루타치온의 효능 및 흡수율 높이는 방법

요즘 글루타치온에 관련된 건강기능식품이 많이 홍보되고 팔리고 있습니다. 그러나 그것이 정확히 무엇인지 잘 모르는 경우가 많은데요. 본 포스팅에서는 글루타치온의 효능과 함께 흡수율을 높이는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 글루타치온이란? 글루타치온의 개념은 조금 복잡합니다. 이것은 우리 신체 내에 있는 글루탐산과 글라이신, 시스테인이라는 아미노산들이 결합해서 만들어지는 펩타이드 성분입니다. 글루타치온의 역할 일반적으로 위장장애가 적어서 많이 찾는 소염진통제 중에 타이레놀이 있습니다. 보통 코로나에 걸리게 되면 통증이 있을 때, 타이레놀을 상비해서 먹으라는 이야기 들어보신 적 있으실 텐데요. 이렇게 부작용이 적은 소염진통제인 타이레놀은 술이랑 같이 먹게 되면 간기능을 완전히 마비시켜 버립니다. 그 이유는 글루타..

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• · 2023. 3. 21.
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