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울세라와 써마지 차이점 :: 리프팅과 타이트닝 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 울쎄라와 써마지 차이점, 살펴보도록 하겠습니다. 울쎄라와 써마지는 겉으로 보기에는 비슷한 시술 같은데 뭐가 다른지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 울쎄라와 써마지는 리프팅시술일까? 보통 울쎄라와 써마지를 같이 묶어서 생각하시는 분들이 있습니다. 둘 다 단순히 리프팅시술이라고 생각하기 쉬운데, 엄연히 차이가 있습니다. 리프팅이라는 것은 노화가 시작되어 처지는 피부를 잡아서 조직을 강화시켜 위로 올려준다는 이야기입니다. 이런 의미에서 살펴볼 때 울세라는 리프팅시술이 맞습니다. 반면에 써마지는 조금 다릅니다. 써마지는 피부를 잡아 올리는 리프팅이 아니라, 피부 자체를 좀 더 쫀쫀하고 결을 좋게 만드는 시술이기 때문입니다. 즉, 울쎄라는 리프팅 시술이 맞지만, 써마지는.. 2024. 2. 22.
팔꿈치 통증 완화 방법 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 팔꿈치 통증 관리방법 살펴보도록 하겠습니다. 팔꿈치 통증 관리방법에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요.1. 냉찜질과 온찜질 적절히 이용하기팔꿈치에 지속적으로 통증이 느껴진다는 것은 팔꿈치 뼈의 손상으로 인현 염증입니다. 따라서 소염 진통제나 파스 또는 냉찜질과 온찜질을 해주는 방법을 적절하게 이용하면 통증관리에 도움이 되는데요. 일률적으로 이럴 때는 냉찜질이 좋고 이럴 때는 온찜질이 좋다고 말할 수는 없습니다. 이론적으로는 통증이 심하고 열감이 있을 때는 냉찜질을 해줘야 하고, 온찜질은 혈액순환을 도와주는 것이지만 실제로 사람에 따라 반대로 했을 때 더 좋을 수도 있기 때문입니다. 따라서 온찜질과 냉찜질을 해보면서 통증이 더 완화되는 방법을 선택하면 됩니다.2.. 2024. 2. 22.
산삼 복용 방법과 주의사항 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 산삼 복용 방법과 주의사항, 살펴보도록 하겠습니다. 산삼 먹는 법에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 산삼 복용 시 주의사항 먼저 산삼을 복용하기 전에 주의사항부터 알아봐야 하는데요. 다음과 같습니다. 산삼을 먹기 전에 최소 1~3일은 금주해야 합니다. 산삼을 먹기 전에 콩과 해조류, 고기, 커피를 피합니다. 산삼을 먹기 전에 맵고 짠 음식, 신 음식, 알칼리성 식품을 피합니다. 산삼 복용 2일 전부터 목욕을 하지 않습니다. 산삼 복용 1~2일 전부터 소식을 합니다. 산삼을 먹고 최소 5시간 동안은 다른 음식을 섭취하지 않아야 하며, 화장실도 가급적 가지 않습니다. 산삼 뇌두는 몸이 약하거나 간, 신장, 호흡기가 안 좋은 환자는 아예 안 먹는 것이 좋습니다... 2024. 2. 22.
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