간과하기 쉬운 우울증의 신체 신호

우울증이라고 하면 우리가 아는 흔한 몇 가지 증상들이 있을 것입니다. 그중에도 우리가 익히 들어 아는 신체증상도 있지만 전혀 연관이 없어 보이는 신체증상들도 있는데요. 이번 포스팅에서는 간과하기 쉬운 우울증의 신체 신호에 대해 살펴보겠습니다. 1. 위장 증상 보통은 복통이 우울증 증상일 거라고 생각하는 경우는 없을 것입니다. 하지만 실제로 정신 건강이 악화되면 위경련이나 메스꺼움과 같은 위장장애 증상들이 우울증의 신체화로 나타난다고 합니다. 반대로 장 건강이 안좋아지면 불안과 우울증이 나타날 수 있다고도 하니까, 우울증의 치료를 위해서는 위장건강도 특별히 챙겨야 합니다. 2. 시력 저하 이 또한 우울증 증상으로 생각하기 쉽지 않은데요. 우울증이 심화되면 시력에 실제로 악영향을 미친다는 독일의 연구결과가 ..

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• · 2023. 1. 14.
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양력과 음력의 차이점

현재 전 세계는 서기와 양력을 기준으로 삼고 있습니다. 우리나라의 경우 1896년 일제의 핍박을 받고 있던 시기에 양력을 도입하게 되었는데요. 당시 고종은 을미개혁을 통해 태양력을 받아들이면서, 연호 또한 '양력을 세운다'는 뜻의 '건양'으로 바꾸었습니다. 원래 우리나라가 사용하던 달력은 음력체계였는데요. 과연 양력과 음력은 어떤 차이가 있을까요? 이번 포스팅에서는 양력과 음력의 차이점에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 결혼생활을 원만하게 해 나가기 위한 팁 8가지 결혼생활을 원만하게 해나가기 위한 팁 8가지 결혼 생활이 잘하기 위해서는 무엇이 필요할까요? 사랑만으로 모든 것을 극복할 수 있을까요? 안타깝게도 그렇지 못합니다. 오랜 기간 다른 환경에서 살아온 두 사람이 만나 가정을 이룬다는 것 nid-it..

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• · 2023. 1. 11.
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MRI 촬영 후, 실손 청구하기 전에 꼭 알아야 하는 정보

만약에 디스크가 의심돼서 MRI를 찍어야 한다는데 꼭 입원해야만 실손이 지급되는지 질문하는 경우가 있습니다. 이번 포스팅에서는 이에 대한 답과 함께 추가적으로 MRI 촬영 후, 실손 청구하기 전에 꼭 알아야 하는 정보까지 살펴보도록 하겠습니다. 비급여 MRI의 급여화 여러분은 MRI 비용이 병원별로 차이가 많이 나는 건 알고 계신가요? 바로 건강보험이 적용되지 않은 경우가 많기 때문입니다. 그래서 병원별로 가격이 천차만별이고 동네 병원에서는 20~30만 원 나오는 비용이 대학 병원에서는 70~80만 원이 나오기도 합니다. 그런데 이 MRI 검사 관련해서 몇 년 전부터 많은 변화가 있었는데요. 어떤 변화가 있었을까요? 바로 비급여 MRI의 급여화입니다. 2018년 10월에는 뇌와 뇌혈관 관련 MRI가 급여..

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• · 2023. 1. 7.
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북한 무인기, 대통령실 촬영가능성 있다.. 자폭형, 공격형 무인기 모두 보유

국가정보원은 최근 침투한 북한 무인기가 남한에 우리나라의 비행금지 구역을 일부 통과했다고 밝혔는데요. 이 과정에서 용산에 있는 대통령실을 촬영했을 가능성도 배제할 수 없다고 밝혀 논란이 일고 있습니다. 북한 무인기, 우리의 비행금지 구역 유유히 통과.. 대통령실 촬영에 대한 우려 국회 정보위원회 간사인 더불어민주당 윤건영 의원은 정보위 전체회의 중 회의 후 브리핑에서 북한 무인기와 관련해 항적 조사를 해본 결과, 북한 무인기가 우리 비행금지 구역 북쪽을 지나간 것으로 확인되고 있다고 보고받았다며, 이는 용산에 있는 대통령실을 촬영했을 확률이 높다며 우려를 표명했는데요. 이에 대해 가능성이 충분하다는 답변을 받았다고 말했습니다. 국민의 힘 간사인 유상범 의원은 이와 관련해 북한의 무인기가 그 고도에서 촬영..

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• · 2023. 1. 5.
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10만원이 공짜, 산림복지서비스 이용권이란? 신청기간과 신청방법

이번 포스팅은 기초, 차상위계층 등 형편이 어려운 계층들이 숙박료등을 10만원 공짜 지원금으로 이용할 수 있는 산림복지서비스 이용권제도와 신청기간, 신청방법대해 살펴보겠습니다. 산림복지서비스 이용권 지원 사업이란? 경제적, 사회적으로 힘든 이웃들이 산림복지 서비스를 이용할 수 있도록 자연 휴양림과 수목원 등 산림 관련 시설에서 프로그램 이용료나 숙박료 등을 10만 원의 바우처로 사용할 수 있는 사업입니다. 신청기간 신청은 2023년 1월 2일 오전 9시부터 1월 30일까지 받게되는데요. 신청대상 2023년부터 대상자가 1만명이 더 확대돼서 1,2차로 구분해서 신청할 수 있습니다. 1차 신청 대상은 기초 생활 수급자, 장애(아동) 수당수급자, 장애연금수급자, 차상위 계층으로 2023년 1월 2일부터 1월 ..

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• · 2023. 1. 4.
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말실수를 자주하는 사람의 특징과 해결방법

사람들이랑 대화를 할 때 대화를 끝나고 집에 오는 길에 늘 후회하는 사람들이 있습니다. 그들은 어떤 말실수를 상습적으로 하는데요. 분명히 하지 말아야지라고 생각하는데 다음번에 대화할 때도 똑같은 실수를 하는 경우가 많은 사람들이 있습니다. 그들은 그 문제점을 해결하기 위해서 어떤 방법을 취해야 할까요. 1. 특정표현으로 시작되는 말을 자제하기 예를 들어 이런 표현들입니다. 솔직히 말해서, 사실대로 말하면, 어쨌든 간에, 어차피, 하여튼, 이렇게 시작하는 말은 하지 마세요. 대부분 이렇게 시작하는 말들은 왠지 다음을 생각해도 불쾌한 말들이 떠오르지 않나요? 보통 앞에서 말한 단어로 시작하는 말들은 상대방에게 그리 썩 기분 좋게 만드는 이야기가 아닌 경우가 많습니다. 이런 말을 자주 한다는 것 자체가 상대방..

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• · 2023. 1. 2.
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