술친구를 잘 사귀어야 하는 이유는?

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 술친구를 잘 사귀어야 하는 이유, 살펴보도록 하겠습니다. 술친구를 잘못 고르면 알코올중독자가 될 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 왜 술친구를 잘 사귀어야 하는지 연구결과가 발표되었습니다.

술친구가 중요한 이유

네덜란드 암스테르담대 연구팀이 최근 발표한 연구결과에 따르면 사람들은 친구나 동료의 음주 습관에 크게 영향을 받는다고 합니다. 이는 나이를 불문하고 마찬가지라고 하는데요. 술을 많이 마시는 사람을 마찬가지로 술꾼 친구와 더 친하고, 술을 적게 마시는 사람은 술을 꺼리는 사람과 친한 성향이 강하다고 합니다. 즉, 나이와 상관없이 인간은 주변 사람, 주변 친구의 영향을 계속 받는 것이죠.

통계로 살펴보는 술친구 효과

네덜란드 연구팀이 미국 프레이밍햄 심장연구 데이터를 분석했습니다. 데이터에 의하면 주변에 술을 많이 마시는 친구가 있으면 그 친구때문에 폭음할 확률은 그 친구가 없을 때보다 50%가 높아진다고 합니다. 반대로 술을 안 마시는 친구와 있으면 음주량이 50% 이상 감소하는데 이를 피드백 루프라고 합니다.

흡연은 어떨까?

흥미로운 것은 흡연의 경우, 술보다 주변 친구의 영향을 훨씬 덜 받는 것으로 나타났습니다. 아무리 담배를 많이 피는 친구와 많이 어울려도 덩달아 흡연을 많이 하지는 않는다는 의미지요. 그만큼 음주 행동이 사람의 영향을 많이 받는 사회적인 활동이라는 말도 됩니다.

교훈

결국 젊었을 때는 몰라도 나이가 들수록 술을 좋아하는 사람을 멀리하는 것이 건강의 비결인 것입니다. 굳이 내가 술을 끊으려는 노력을 일부러 하지 않아도 주변에 술을 적게 마시는 친구를 많이 사귀고 교류하면 먹는 음주량도 자연스럽게 줄어들게 될 것입니다.

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