다이어트할 때 당장 중단해야하는 신호증상은?

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 다이어트할 때, 당장 중단해야 하는 신호증상, 살펴보도록 하겠습니다. 다이어트할 때 몸에 어떤 증상이 나타나면 다이어트를 중단하고 건강을 챙겨야 하는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요.1. 어지럼증무리한 다이어트를 시작하게 되면 가장 먼저 오는 신호가 바로 어지럼증입니다. 특히 평소 몸이 약한 사람들에게는 더욱 빨리 나타나며 남성보다는 여성에게 어지럼증이 많이 발생합니다. 빈혈로 인한 어지럼증도 있지만, 먹지 않아서 생기는 어지럼증은 오래 방치하게 되면 건강에 치명적인 손상을 줄 수 있습니다. 다이어트로 인한 어지럼증의 원인은 다음과 같습니다.무리하게 절식해서 공복기간이 길어진다.평소 운동량보다 훨씬 많은 운동량을 소화하다보니 혈중 포도당 농도가 낮아지고 저혈당으..