흡연자가 먹으면 안되는 영양제는?

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 흡연자가 복용하면 안 되는 영양제, 살펴보도록 하겠습니다. 흡연자가 복용하면 문제가 될 수 있는 영양제에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 루테인눈 건강을 위해 가장 많이 먹는 영양제가 루테인인데요. 흡연자가 루테인을 장기복용하거나 과다복용하게 되면 폐암 발병률이 올라간다는 연구 결과가 있습니다. 루테인이 함유하고 있는 카로티노이드 성분이 흡연자의 몸속에서 시력을 해치고 황반변성을 유발하며, 폐암까지 발병시킨다고 하는데요. 이는 우리나라 식품의약처에서도 흡연자가 루테인을 복용할 경우 폐암발병률이 3배 이상 높아질 수 있다고 경고하고 있으니 신빙성이 높은 이야기입니다.  베타카로틴배타카로틴은 당근이나 고구마와 같은 우리가 흔히 먹는 음식들의 많이 들어있는 영양..